Тэги
192 вес 2-е изд 84x108 32 an apartment apartment in culture meets egypt from egypt style meets modern modern style of interiors style angelika авторы болезни вес гр год 2010 гоу впо дата деревьев детей дома жизни издания книга мгул 2007 новые пособие работы россии русский свои секреты серия страниц твердый тираж учеб формат этом язык
Каталог магазина
Молодым родителям Кулинария Религия. Оккультизм. Эзотерика Коллекционирование Психология Все для дома Медицинская литература Книги о животных Досуг, хобби Красота и здоровье Лес и лесное хозяйство Спортивная литература Архитектура, интерьер, дизайн Подарочные издания Книги для детейВыбор валюты
Курс валют ЦБ РФ
| на 23.05.2012 | ||||
|---|---|---|---|---|
|
Доллар США | 31,0644
|
||
|
Евро | 39,7376
|
||
Мужские прическиЙога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела Синтия Вейдер
Название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Выпущено: Студия SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Жанр: Учебные
Время: 59 мин.
Год: 2009 Качество: DVD
Видео: PAL 16:9 (720x576)
Аудио: Dolby AC3, 2 ch [рус.]
Перевод: нет
Описание: Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.
Худеющий
Цена: 48 p.Название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Выпущено: Студия SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Жанр: Учебные
Время: 59 мин.
Год: 2009 Качество: DVD
Видео: PAL 16:9 (720x576)
Аудио: Dolby AC3, 2 ch [рус.]
Перевод: нет
Описание: Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.





