• Испания. Иллюстрированный путеводитель

    Испания. Иллюстрированный путеводитель

  • С. А. Малай Домашнее тепличное хозяйство. Читай, используй, богатей

    С. А. Малай Домашнее тепличное хозяйство.

  • А. Г. Скакова Ландшафтное проектирование сада

    А. Г. Скакова Ландшафтное проектирование

  • Ларина О. Встречаем Новый год и Рождество

    Ларина О. Встречаем Новый год и Рождество

  • Лидин А. 1000 тостов и поздравлений

    Лидин А. 1000 тостов и поздравлений

Испания. Иллюстрированный путеводитель

Испания. Иллюстрированный путеводитель

1701 p.
Этот путеводитель познакомит вас с Испанией и поможет практическими советами. Раздел "Введение" рассказывает о географии страны, ее истории и культуре. На картах, фотографиях и рисунках перед вами предстанут достопримечательности Барселоны, Мадрида, Севильи и 5 регионов Испании. Вы узнаете о местных обычаях, праздниках, природе, кухне и винах. Раздел "Ночлег и еда" содержит информацию об отелях и ресторанах. "Практические советы" касаются разных важных тем - от транспорта до валюты и медпомощи.

С. А. Малай Домашнее тепличное хозяйство. Читай, используй, богатей

С. А. Малай Домашнее тепличное хозяйство. Читай, используй, богатей

156 p.

Вданной книге уделено основное внимание тому, как сделать свое овощеводство технически итехнологически современным, конкурентоспособным и, следовательно, высокоприбыльным. Рассмотрены, какие возможности сравнительно небольшому фермерскому или даже личному подсобному хозяйству предлагает современная промышленность.

А. Г. Скакова Ландшафтное проектирование сада

А. Г. Скакова Ландшафтное проектирование сада

902 p.

Цель настоящего издания познакомить читателей справилами ландшафтного проектирования малого сада иосновами композиции. Кроме того, изучив эту книгу, вынаучитесь читать исамостоятельно выполнять чертежи, архитектурные эскизы ирисунки, являющиеся языком профессионального общения всех тех, кто участвует всоздании сада: архитекторов, дизайнеров, строителей, садовников. Автор, Анна Генриховна Скакова, специалист вобласти садово-паркового строительства, доцент кафедры ландшафтной архитектуры Российского государственного аграрного университета (Московской сельскохозяйственной академии имени К. А. Тимирязева). Всвоей книге она обобщила обширнейший материал поландшафтному проектированию иосновам ландшафтной композиции, проиллюстрировав теоретическую часть множеством схем, чертежей икрасочных фотографий.
Книга адресована начинающим дизайнерам, атакже профессиональным садовникам исадоводам-любителям.

Ларина О. Встречаем Новый год и Рождество

Ларина О. Встречаем Новый год и Рождество

580 p.

Новый год иРождество наши любимые праздники, время радостного ожидания чудес, особенно для детей, которые ждут исполнения своих самых заветных желаний и, конечно, подарков под елочкой. Адля взрослых это возможность снова окунуться вдетство иотдохнуть отзимних холодов втеплой дружеской компании. Изкниги выузнаете опроисхождении этих праздников иотом, как икогда они отмечаются вразных странах. Автор поведает вам обистории ихразвития внашей стране, отом, откуда пошел обычай украшать елку, одедушке Морозе иСанта-Клаусе, атакже осамых интересных инелепых рождественских иновогодних приметах исуевериях. Высможете воспользоваться советами, как преобразить ваш дом, чтобы внем чувствовалась атмосфера этих волшебных праздников, атакже как быть, если вэто время выоказались вдороге или вкомандировке. Что нужно сделать, чтобы этот нестандартный Новый год стал одним изсамых ярких ваших воспоминаний.
Приверженцы астрологии смогут ознакомиться сНовогодними гороскопами, ахозяйки возьмут назаметку рецепты оригинальных блюд кпраздничному столу совсего мира иналюбой вкус. Мам идетей порадуют нетолько рецепты, вкусных иполезных угощений, ноисценарии детских праздников имаскарадов ссоветами поизготовлению костюмов, атакже варианты новогодних игр иразвлечений для взрослых. Юные девы идругие любители погадать вРождество найдут для себя описания интересных народных примет игаданий, амужчины, желающие блеснуть своим остроумием, новогодние тосты. Ивсе без исключения женщины имногие мужчины оценят советы косметолога ипсихолога, как после многих предновогодних хлопот выглядеть вновогоднюю или рождественскую ночь свежо ибезукоризненно ипребывать впрекрасном настроении.

Лидин А. 1000 тостов и поздравлений

Лидин А. 1000 тостов и поздравлений

121 p.

Всборник застольного фольклора включены серьезные ишуточные тосты, рифмованные поздравления, афоризмы, поговорки, анекдоты иCMC.
Книга предназначается людям, серьезно относящимся ктой особой форме досуга, которая называется русским застольем.

Previous
Следующая
Мужские прическиЙога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела Синтия Вейдер

Худеющий

Цена: 48 p.
Название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Выпущено: Студия SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Жанр: Учебные
Время: 59 мин.
Год: 2009 Качество: DVD
Видео: PAL 16:9 (720x576)
Аудио: Dolby AC3, 2 ch [рус.]
Перевод: нет
Описание: Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.